CLASES

Programas de Acondicionamiento Físico

Mis Programas de Acondicionamiento Físico se enfocan en:

  • Pérdida o ganancia de peso
  • Resistencia
  • Balance
  • Flexibilidad
  • Tonificación muscular

Selecciona el Programa que más te guste:

Guía Mensual

Cada 4 semanas ajustaremos tu rutina basada en tus objetivos. Tendremos dos consultas al mes vía zoom para darte el mejor seguimiento.  

Clases virtuales

Entrena conmigo desde la comodidad de tu casa o en tu gimnasio. Los entrenamientos físicos personalizados te darán la seguridad que necesitas para cumplir con tus objetivos de una manera más efectiva y segura. 

Boot Camp

Se le llama así a la combinación entre el Entrenamiento en Casa y el Entrenamiento Virtual. Con esta clase de entrenamiento podrás tener lo mejor de los mundos.

Entrenamiento en Línea

Asesoría personalizada via Zoom or FaceTime.

Entrenamiento en Casa

Esta clase de entrenamiento se realiza en la comodidad de tu casa o en tu gimnasio.

Entrenamiento Híbrido

Se le llama así a la combinación entre el Entrenamiento en Casa y el Entrenamiento En Linea.

alexa lund fitness

Tips de entramiento, consejos de nutrición, recetas faciles y más.

Mis herramientas favoritas para entrenar y lograr mis objetivos.

Visita y sigue mis paginas sociales para eventos especiales, rutinas y más.  


CONTACTAME: alexalundfitness@gmail.com

SIGUE MIS PAGINAS SOCIALES: 

Instagram y Facebook.


siente la vida se feliz - alexalundfitness
%d bloggers like this: