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ALEXA LUND FITNESS: Tu Entrenadora Personal Certificada

Soy una Entrenadora Personal Certificada de NASM y NCCA. Además, estoy especializada en Entrenamiento Functional y Acondicionamiento Metabolico. Mis clases fitness se enfocan en pérdida o ganacia de peso, al igual que en resistencia, balance, flexibilidad y tonificación muscular.

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entrenamiento en casa

Esta clase de entrenamiento se realiza en la comodidad de tu casa o en tu gimnasio. Los entrenamientos físicos personalizados te darán la seguridad que necesitas para cumplir con tus objetivos de una manera más efectiva y segura. 

entrenamiento hibrido

Se le llama así a la combinación entre el Entrenamiento en Casa y el Entrenamiento Virtual así podrás tener lo mejor de los mundos.

GUIA MENSUAL

Si quieres contar con mi asesoría personalizada pero estas lejos de mi ciudad de residencia, si sientes que para poder llegar a tu meta fitness debes tener un poco de presión y compromiso, si quieres ser mas eficiente con tu tiempo, si no sabes realizar ciertos ejercicios, ó por el contrario estas estancadado en tus entrenamientos no te preocupes! Por medio de esta vía todo es posible! 

CLASES VIRTUALES

Esta clase de entrenamiento se realiza en la comodidad de tu casa o en tu gimnasio. Los entrenamientos físicos personalizados te darán la seguridad que necesitas para cumplir con tus objetivos de una manera más efectiva y segura. 

BOOT CAMP

Se le llama así a la combinación entre el Entrenamiento en Casa y el Entrenamiento Virtual. Con esta clase de entrenamiento podrás tener lo mejor de los mundos.

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